낭만꽉스

테니스 레슨을 다시 받기 시작한지 벌써 한달이 다 되어 가네요 ^^ 평일저녁에 하다가 주말로 바꿨다가 이번주 부터는 새벽에 레슨 받고 있습니다. 아침에 일어나는게 힘들긴 한데 운동하고 오면 상쾌하기도 하고 온몸이 뻐근해지는 걸 느끼면 아~ 요즘 운동 좀 하는구나 싶기도 하고 그렇네요 레슨을 다시 시작한 건 동호회 코트가 집에서 멀어지면서 자주 못나가게 된 거 반 아들래미랑 노느라 못나가는 거 반해서 거의 3~4개월을 운동 안하고 쉬었습니다. 체중도 늘고 뱃살도 점점 느는 거 같고 해서 이제 슬슬 다시 운동해야지 하면서 폼 좀 다시 잡아보려고 레슨 받은 첫날!!! 앞으로 고쳐야 할 숙제를 잔뜩 받아가지고 왔습니다. 사실 총체적 난국이긴 한데 굵직한 문제만 적어보면 이렇습니다. 1. 전체 - 폼이 너무 커서..

지난주 토요일 동호회 레슨때 총무가 새로운 장비를 사왔다면서 보여주는데 바로 테니스 손목 고정기 입니다. 스트로크나 발리시 임팩트할 때 손목이 흔들리지 않게 고정해 주는 장비로 있다는 걸 알았는데 실제 써본 건 처음입니다. 착용방법은 안쪽 보호대를 먼저 끼고 철판으로 된 고정기를 장착한 후 라켓과 고리로 연결하면 됩니다. 발리때는 저렇게 요크 부분에 연결하고 포핸드 시에는 라켓 스트링쪽에 걸어준다고 합니다. 발리 레슨에 손목 고정기를 장착하고 레슨을 해봤습니다. 발리할때 문제점은 1. 백스윙이 크다. 잘못된 습관인 건 아는데 볼이 오면 저도 모르게 라켓이 어깨 뒤쪽으로 가 있어서 임팩트 타이밍이 늦게 됩니다. 2. 볼을 치려고 한다. 면을 만들고 몸으로 볼을 눌러야 하는데 라켓으로 덮으려고 하다보니 자꾸..

오늘은 레슨 진도에 제동을 건 발리 얘기를 해볼까 합니다. 레슨 초기에 발리 폼을 배우고 나서의 발리는 코치님이 감이 좋다고 할 정도로 잘 맞았고 공도 낮게 쭉 뻗어가는 공이었습니다. 그런데 점점 레슨을 받으면 받을 수록 공도 못 맞추고 공도 제대로 뻗지 않게 되더군요 급기야 코치님은 가르쳐 준대로 안한다고 멋대로 친다고 공은 얼마든지 쳐줄수 있지만 그렇게 하면 나쁜 폼으로 굳어진다고 다그치시더군요 대충 쳐도 편하게 대주는 공은 칠 수 있지만 있는 힘껏 치는 공을 그런 폼으로 받을 수 있느냐고 하시면서 연거푸 강타를 날리십니다. 맞춰도 제 코트로 떨어지더군요 ㅎㅎ 아마도 코치님은 알면서 제대로 안 친다고 생각하셨던 거 같습니다. 그런데... 정말이지 왜그런지 몰랐습니다. 그렇게 일주일이 흐르고 보다 못한..