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테니스 41

테니스 레슨 #3 - 백핸드 라켓이 몸을 너무 벗어나지 않도록!!

포핸드에 이어 백핸드 폼에 대한 수술이 들어갔습니다. 몽상팬더 백핸드의 가장 큰 문제점은 팔로쓰로가 옆으로 되면서 볼에 사이드 스핀이 먹는다는 점입니다. 이 문제의 원인으로 백스윙을 몸에서 떨어뜨려 크게 하면서 몸에서 먼 지점에서 임팩트가 되기 때문에 임팩트가 뒤에서 밀리면서 맞기때문에 멀리있는 볼을 마치 당기듯이 치면서 발생하는 문제이지요 폼 교정의 핵심은 바로 준비자세입니다. 원핸드 백핸드의 정석인 페더러의 멋진 사진을 볼까요? 왼손으로 요크부분을 손가락으로 잡고 마치 살짝 땡기듯이 몸쪽에 장착하듯한 저 준비자세가 백핸드 백스윙이자 핵심입니다. 그리고 라켓 헤드를 몸에 가깝게 붙여서 루프를 그리면서 임팩트를 하게 되면 팔로쓰로가 자연스럽게 옆이 아니라 위로 가게 됩니다. 다시 말하면 백핸드에서의 핵심..

테니스 2010.07.16

테니스 레슨 #2 - 포핸드 폼을 간결하게 바꿔라

레슨을 시작하면서 제일 먼저 수술에 들어간 부분이 포핸드입니다. 잘 들어갈때는 잘 들어가는데 에러를 할때는 너무 어이없이 네트에 박히거나 홈런이 되거나 하는 경우가 많습니다. 첫 포핸드 레슨 후 코치의 진단이 끝나고 고쳐야 할 리스트가 쭉쭉 뽑아져 나옵니다. 1. 폼이 너무 크고 준비가 늦다. 2. 스윙 속도가 임팩트 시점에서 더 빨라지게 되면서 임팩트 면이 흔들린다. 3. 공이 넘어가는 걸 보지 말고 임팩트만 신경 써라 4. 와이퍼 스윙도 밀고 나가야 한다. 듣다보니 결국 다 바꿔야 할 상황에 이르렀습니다. ㅋㅋ 1. 폼이 너무 크고 준비가 늦다. 코치가 저보고 옛날식 큰 스윙에 단식 스타일이라고 얘기하더군요 ㅋ 루프스윙도 크고 폼이 전체적으로 크다고 합니다. 그래서 볼 대처가 늦어진다구요 현대테니스에..

테니스 2010.07.14

새로운 무기 Aero Pro Drive GT 테니스 라켓 득템

그동안 사용하던 Major Partners 라켓은 좋은 분께 양도하고 앞으로 쭉 같이 갈 라켓으로 바볼랏에서 나온 Aero Pro Drive GT를 선택했습니다. 참고로 이번 2010 윔블던에서 우승한 나달이 사용하는 모델입니다. 개인적으로 나달이 부상에서 완전히 회복한 거 같아 반갑네요 이번에 새로 레슨을 받으면서 코치에게 제 스타일에 적합한 라켓을 추천해달라고 했더니 신기하게도 예전에 레슨 받던 코치님이 추천한 라켓과 동일한 모델인 Aero Pro Drive 를 추천하더군요. 저한테는 이 라켓이 딱 맞나 봅니다. ^^ 예전에 추천 받았을 때 Aero Pro Drive 는 초기 모델 검은색 구형과 2번째 나온 코텍스 모델 모두 써봤는데 그 때 당시 텐션을 너무 높게 매서 사용하면서 실패했던 기억이 납니..

테니스 2010.07.07
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