오늘 소개해드릴 책은 '생각 버리기 연습' 입니다. 이미 베스트셀러이며 각 기업체에서 추천 도서로 지정한 책으로 유명하기도 하고 저도 빌려서 읽고나서 소장을 위해 구입한 책입니다. 옆에 두고 까먹을때 마다 한 번씩 읽으면 좋겠다 싶어서 말이죠 출간한지 좀 된 책이지만 아직 안 읽으신분이 계신다면 도움이 될 거 같아 소개해보고자 합니다. '생각 버리기 연습' 을 간단히 요약해보면 현대인들의 번뇌가 자극에 민감한 뇌의 선천적인 기질에 기인한 것으로 오감의 감각을 강화시켜서 뇌가 쓸데없는 생각을 하지 못하게 하는 연습을 통해 마음의 평정심을 찾아 예리함과 명철함을 찾는 방법 에 대해 이야기 하고 있습니다. 뇌를 쉬게 하라는 책 내용에 걸맞는 표지 사진입니다. 사진의 주인공은 바로 필자인 코이케 류노스케 스님입..