테니스 레슨 #3 - 백핸드 라켓이 몸을 너무 벗어나지 않도록!!

포핸드에 이어 백핸드 폼에 대한 수술이 들어갔습니다.

몽상팬더 백핸드의 가장 큰 문제점은 팔로쓰로가 옆으로 되면서
볼에 사이드 스핀이 먹는다는 점입니다.

이 문제의 원인으로 백스윙을 몸에서 떨어뜨려 크게 하면서
몸에서 먼 지점에서 임팩트가 되기 때문에 임팩트가 뒤에서 밀리면서 맞기때문에
멀리있는 볼을 마치 당기듯이 치면서 발생하는 문제이지요

폼 교정의 핵심은 바로 준비자세입니다.
원핸드 백핸드의 정석인 페더러의 멋진 사진을 볼까요?

왼손으로 요크부분을 손가락으로 잡고 마치 살짝 땡기듯이
몸쪽에 장착하듯한 저 준비자세가 백핸드 백스윙이자 핵심입니다.

그리고 라켓 헤드를 몸에 가깝게 붙여서 루프를 그리면서 임팩트를 하게 되면
팔로쓰로가 자연스럽게 옆이 아니라 위로 가게 됩니다.

다시 말하면 백핸드에서의 핵심은 백스윙 및 루프스윙이 몸에서 멀리 떨어지면 안된다는 겁니다.

페더러의 백핸드 임팩트를 볼까요??

저는 저 임팩트가 꽤나 먼 곳에서 이루어 졌었는데
점점 가까운 곳에서 맞추려고 연습하고 있습니다.

몸에 가깝게 놓고 치도록 말이죠
실제 볼의 파워도 스윙과 임팩트가 몸에서 멀리 떨어지면 줄어든다고 합니다.
물론 임팩트 지점은 개인마다 조금씩 차이가 있겠지만요

마지막으로 Youtube에 페더러 백핸드의 분석 동영상이 있어서 링크해 봅니다.
보기엔 참 간결해서 쉬운거 같은데 막상 따라해보면 참 어려운 것 같습니다.

신경써서 하다보면 나중에는 저런 폼이 나오겠지요?? ^^



이상 테니스 레슨 2010 #3 - 백핸드 편이었습니다.