반응형 건강운동72 탁구 경기 규칙과 복식 서브 순서 바꾸는 방법 복식 게임을 많이 하는 동호인들은 탁구 복식 경기 규칙과 서브 리스브 순서 바꾸는 것에 익숙하실 텐데요. 처음 복식 게임을 하게 되거나 아이들이나 가족들과 탁구를 칠 때 복식 규칙이나 서브 리시브 순서를 어떻게 하는지 헷갈리시는 분들을 위해 간단히 정리해봤습니다. 탁구 기본 규칙- 한 게임 당 11점 먼저 얻는 팀이 승리하게 되고 10:10 듀스가 되면 2점 차이가 날때까지 경기를 진행합니다. 일반적으로 5판 3선승제로 합니다.- 서브는 2번씩 번갈아 가면서 넣고 탁구대 밖에서 공이 잘 보이게 손바닥에 올려 16cm이상 토스하고 넣습니다. 단식은 서브를 넣는 구역의 제한이 없지만 복식은 탁구대 내 코트의 오른쪽 반 구역에 바운드 후 대각선 방향 상대 코드 왼쪽 구역을 맞아야 합니다. 센터라인을 넘어가.. 건강운동 2024. 8. 19. 더보기 ›› 쉐이크핸드 탁구 라켓의 적정 무게 사실 무겁다 가볍다 느끼는 것은 개인별 신체 조건에 따라 다르기 때문에 190g 이 무거운 분들도 있고, 가볍다고 느끼는 분들도 있습니다. 가벼운 라켓이 네트 주변에서의 조작성은 좋겠지만 볼에 실리는 파워와 스핀은 무거운 라켓이 더 좋기 때문에 몸에 무리가 없는 선에서 가급적 무거운 라켓을 쓰는 것을 추천합니다. 탁구 라켓은 나무로 만들다 보니 동일한 사이즈라도 라켓 무게가 조금씩 다른데요. 고급 블레이드는 편차가 적게 관리를 하지만 특히 저렴한 라켓의 경우에는 같은 라켓에 같은 러버인데, 무게가 상당히 차이가 나는 걸 볼 수 있습니다. 10g 차이가 뭐가 큰 차이냐고 하실 수 있겠지만 반복적으로 빠른 스피드의 스윙을 해야하는 탁구 경기 특성상 3g 의 차이도 크게 느껴지곤 합니다. 요즘 동네에 탁구.. 건강운동 2024. 8. 13. 더보기 ›› 탁구 라켓 FL그립 ST그립 선택 기준 국내에서 유통되는 쉐이크핸드 타입의 탁구 라켓의 그립은 보통 2가지로 나오는데요. 오늘은 FL그립, ST그립 중 탁구 라켓 구입시 어떤 그립을 골라야 할지 선택 기준에 대해 얘기해볼까 합니다. 참고로 블레이드 핸들이 정확한 표현이긴 한데 우리나라에서는 그립으로 많이 쓰고 계셔서 그립으로 작성하도록 하겠습니다. 우선 FL 그립 (Flare Handle) 은 여성의 플레어 스커트처럼 아래부분이 나팔처럼 넓어지는 구조로 되어 있고, ST 그립 (Straight Handle)은 그립의 두께가 동일하게 직선형태로 되어 있습니다. 아래의 왼쪽이 ST 그립, 오른쪽이 FL 그립입니다. 보통 FL 그립이 라켓면 가까운 쪽이 잘록하게 얇아서 손이 작은 여성이나 청소년들에게 좋다고 하지만 동호인분들뿐만 아니라 남자.. 건강운동 2024. 8. 13. 더보기 ›› 엑시옴 필 HX 가성비 카본 탁구 라켓 구입 후기 이번에 파리올림픽 탁구 국가대표 선수들의 선전과 함께 아이들이 탁구에 빠져서 거의 매일 탁구를 치고 있는데요. 기존에 사용하던 버터플라이 코르벨 라켓의 경우 러버 포함 무게가 192g 이 넘다보니 무게 부담이 좀 되어서 러버 갈 시기가 되었다는 핑계로 좀 편하게 칠 수 있는 가벼운 카본 탁구 라켓을 새로 구입했습니다. 티모볼, 비스카리아 같은 유명한 버터플라이 카본 라켓들이 많이 있지만 주변에서 너무 많이 쓰기도 하고 가성비 좋고 편하게 칠 수 있는 국산 브랜드 라켓으로 추천받아서 구입하게 되었습니다. 새로 영입한 라켓은 엑시옴 필 HX 카본 라켓으로 히노끼 목판에 아라미드 카본을 장착한 히노끼 카본 5겹 라켓인데요. 버터플라이 카본 라켓이 10만원 중반대 이상의 가격인데 반해, 양면 러버까지 해서.. 건강운동 2024. 8. 12. 더보기 ›› 초보 입문자 쉐이크핸드 탁구 라켓 추천 탁구공이 속도가 줄고 스핀이 덜 걸리는 ABS 소재의 플라스틱 공으로 바뀌면서 탁구 라켓은 보다 반반력이 있고 스핀이 더 잘 걸리는 라켓으로 변화해 왔는데요. 카본 레이어가 들어간 라켓들이 나오고 소재에 따라 레이어의 위치에 따라 라켓이 다양해지면서 사실 선택의 폭도 넓어졌지만 그만큼 뭘 사야할 지 선택의 어려움도 커졌습니다. 탁구 초보자들이나 입문자들이 탁구를 시작할 때 어떤 라켓을 골라야 할지에 대해 고려할 사항과 추천 라켓에 얘기해보고자 합니다. 쉐이크핸드 vs 펜홀더과거에 펜홀더로 탁구를 오래 치셨던 분들은 익숙한 펜홀더 ( 단면 라켓으로 엄지와 검지로 펜을 쥐듯이 잡는 라켓) 를 추천하겠지만 처음 탁구를 배우는 분들에게는 무조건 쉐이크핸드 (악수하듯이 잡는 양면 라켓) 를 추천합니다. 사실 요.. 건강운동 2024. 8. 10. 더보기 ›› 반응형 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
