지난주 토요일 동호회 레슨때 총무가 새로운 장비를 사왔다면서 보여주는데
바로 테니스 손목 고정기 입니다.

스트로크나 발리시 임팩트할 때 손목이 흔들리지 않게 고정해 주는 장비로
있다는 걸 알았는데 실제 써본 건 처음입니다.

착용방법은 안쪽 보호대를 먼저 끼고 철판으로 된  고정기를 장착한 후
라켓과 고리로 연결하면 됩니다.



발리때는 저렇게 요크 부분에 연결하고 포핸드 시에는 라켓 스트링쪽에  걸어준다고 합니다.


발리 레슨에 손목 고정기를 장착하고 레슨을 해봤습니다.



발리할때 문제점은

1. 백스윙이 크다.
    잘못된 습관인 건 아는데 볼이 오면 저도 모르게 라켓이 어깨 뒤쪽으로 가 있어서
    임팩트 타이밍이 늦게 됩니다.


2. 볼을 치려고 한다.
    면을 만들고 몸으로 볼을 눌러야 하는데 라켓으로 덮으려고 하다보니 자꾸 에러가 납니다.

총무의 지적을 받으며 발리 연습을 하는데 확실히 손목을 딱 잡아주니까
볼에 밀려서 손목이 흔들리거나 하진 않아서 레슨 시에 편하더군요.

그리고 라켓을 잡고 있는 것 만으로도 면이 딱 잡혀 있어서 면 만들기도 어렵지 않구요.

초보자나 여자분들이 처음 배울때 손목 고정이 어렵다면
감을 익힐때까지 사용하면 상당한 도움이 될 거 같네요

그나저나 발리 레슨 받으면서 감은 왔는데
다음 레슨때 몸이 기억할 수 있을지 모르겠네요 ㅎㅎ



  1. Favicon of http://jogosdecarros9.org jogos de carros 2012.03.13 07:28

    실험은 직원 바라 보았다, "그것은 농담이 아니에요"라고 말했다. 근육의 집합이 열받게 될 때 세 번째 세트에게 겨우 열 번 복용 후 준비된 자세처럼 왼쪽에 그림.

  2. Favicon of http://jogosonline9.org jogos online 2012.03.13 07:29

    아마 테니스를 처음 시작하시는 분들이 귀가 따갑게 듣는 말이 손목 고정이란 얘기가 아닐까 합니다. 하지만 왜 손목을 고정해야 하는지 그 이유를 제대로 얘기해 주는 코치도 드물죠.

    • Favicon of https://kkwaks.net kkwaks 2012.03.13 11:38 신고

      손목이 고정이 되어야 임팩트 면이 안정적으로 되기 때문에 테니스에 있어서 중요한 포인트 중에 하나지요