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임팩트 면2
테니스 레슨때 임팩트때만 힘을 주라고? 그게 언젠데?
오늘 테니스에서 임팩트에 대해서 얘기해 보려고 합니다. 보통 레슨을 받으면서 많이 듣는 얘기중 하나가 라켓 잡을때 힘을 빼고 임팩트 때만 힘을 주라고 합니다. 그런데 정작 공이 맞는 순간에 힘을 주면 라켓이 뒤로 휘청하거나 공에 밀리기 일쑤지요 그리고 라켓이 공에 맞고 나서도 힘을 빼면 공이 제대로 뻗지를 못하고 스핀도 약하게 되는데요 그럼 코치들이 말하는 림팩트에 힘을 주라고 할때의 임팩트는 언제인지 그림에 표시를 한 번 해봤습니다. 위의 그림에 표시를 해봤는데요 공에 맞기 전 루프 스윙에서 상향으로 시작되는 시점에서 임팩트가 시작해서 공에 맞고 앞으로 쭉 밀어주는 팔로쓰로가 끝나서 어깨로 올라가기 시작할 때 까지가 임팩트 시기라고 할 수 있겠습니다. 그 사이 동안 손목이 흔들리거나 힘이 빠지면 앞서 ..
테니스 레슨 #5 - 상대가 볼을 칠때 뭘 해야 할까요?
제가 테니스를 하면서 가장 부족한 부분 중에 하나가 발이 느리다는 겁니다.결혼하고 갑자기 늘어난 체중도 체중이지만 운동을 꾸준히 안하다보니 그런데요이번주 레슨 때 포핸드, 백핸드를 섞어서 코치가 발리로 받아주는 걸 하고 있었는데한참 하다가 코치가 절 부릅니다.코치 : "볼을 칠때 어딜 봐야되죠?"몽상팬더 : "볼을 보죠"코치 : "아니 제가 볼을 칠때요"몽상팬더 : "폼인가? 스윙?"맞습니다. 그동안 테니스를 치면서 레슨을 하고 게임도 하면서상대방이 볼을 칠 때 아무 생각없이 멍때리고 있었던 겁니다.정답은 바로상대가 공을 임팩트 하는 순간 상대의 임팩트 면을 봐야 한 박자 먼저 준비할 수 있다고 하더군요그동안 상대를 보긴 봤지만 상대의 임팩트 면까지 보지는 않았거든요아무튼 테니스를 좋아는 하지만 역시나 ..반응형