테니스 레슨때 임팩트때만 힘을 주라고? 그게 언젠데?

오늘 테니스에서 임팩트에 대해서 얘기해 보려고 합니다.

보통 레슨을 받으면서 많이 듣는 얘기중 하나가 라켓 잡을때 힘을 빼고 임팩트 때만 힘을 주라고 합니다.
그런데 정작 공이 맞는 순간에 힘을 주면 라켓이 뒤로 휘청하거나 공에 밀리기 일쑤지요 그리고 라켓이 공에 맞고 나서도 힘을 빼면 공이 제대로 뻗지를 못하고 스핀도 약하게 되는데요

그럼 코치들이 말하는 림팩트에 힘을 주라고 할때의 임팩트는 언제인지 그림에 표시를 한 번 해봤습니다.

위의 그림에 표시를 해봤는데요

공에 맞기 전 루프 스윙에서 상향으로 시작되는 시점에서 임팩트가 시작해서 공에 맞고 앞으로 쭉 밀어주는 팔로쓰로가 끝나서 어깨로 올라가기 시작할 때 까지가 임팩트 시기라고 할 수 있겠습니다.

그 사이 동안 손목이 흔들리거나 힘이 빠지면 앞서 말씀드린대로 임팩트 면이 흔들리거나 공이 뻗질 않습니다. 임팩트 때 힘을 주라는 게 딱 공이 맞을 때만이 아니라는 걸 염두에 두시기 바랍니다. 발리의 경우도 스트로크를 감안하셔서 응용하시면 될 것 같습니다.