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낮은 산이라도 등산화를 꼭 신어야 하는 이유 정상에 올라서 보는 멋진 풍광 때문인지 코로나 이후 산을 찾는 젊은 MZ 세대들이 많은데요. 옷에는 신경을 많이 썼지만 신발은 등산화가 아닌 등산객들이 많더군요. 얼마전에 본 유튜브에서 달리기 코치분이 달리기 하러 오시는 분들 착장은 좋고 매일 바뀌는데 러닝화에는 돈 안 쓰신다고 하는 걸 봤는데요. 특히 등산에 적합하지 않은 밑창이 매끈한 일반 운동화나 쿠셔닝 런닝화 등을 신고 경사가 있는 바위산을 오르는 모습을 보면 위태로와 보이기 까지 합니다.   요즘 둘레길이 많이 정비되어 정상까지 계단으로 가는 산들도 있기도 하지만 우리나라 산은 화강암 지형이 많아서 돌도 많고 나무뿌리 등 여러 장애물들이 많은 산길이 많습니다. 그리고 경사가 꽤 있는 바위길도 많구요. 그래서 등산하는 재미도 있지만 더불어 다칠 .. 건강운동 2023. 11. 2.
서울에서 즐기는 글램핑 바베큐 식당 무수아취 방문기 멀리 가지 않고 1박 하지 않아도 글램핑과 바베큐를 즐길 수 있는 곳이 있다고 해서 다녀왔습니다. 서울 도봉구에 있는 무수아취인데요. 아무런 준비없이 모든 집기와 음식과 음료/술을 구입해서 3시간 동안 이용할 수 있는 글램핑 식당입니다.  그럼 한 번 가보실까요? 아날로그 감성의 글램핑장인데 메인 건물은 매우 모던합니다.   일단 문을 지나 글램핑장으로 가면 산으로 나무로 둘러싸여 있는 곳에 글램핑 텐트 12동이 자리잡고 있습니다. 요즘 같은 가을 날씨에 야외 바베큐는 진리죠.   " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 저희는 운좋게 매점이랑 화장실에서 가장 가까운 1번 글램핑장 입니다. 원래는 파라솔 그릴만 준비되어 있는데 고기를 구우려고 의자랑 선반을 세팅했습니다.. 여행맛집 2023. 10. 27.
가을에 애완견과 산책하기 좋은 대관령 하늘목장 강원도 평창에서 2박 3일 여행 후에 서울로 돌아오면서 어딜 들려볼까 알아보다가 대관련 하늘목장을 다녀왔습니다. 대관령 양떼 목장 중에 규모가 가장 큰 삼양목장가서 삼양 라면을 먹어보고 싶었으나 애완견 입장이 되는 곳은 하늘목장이 유일해서 가게 되었네요.  주차하고 표 끊고 다리를 건너자 마자 펼쳐지는 탁 트인 초원과 하늘도 이쁘고 날씨도 선선해서 너무 좋았습니다. 하늘목장은 트랙터 마차가 인기 있는데, 도착한 시간이 11시반인데 1시 표만 남아 있어서 트랙터 마차는 포기했습니다. 아래 목장 약도를 보면 트랙터 마차가 갈 수 있는 길은 그리 길지 않아서 튼튼한 두다리가 있으니 걸어 다니기로 했습니다.    4인권과 반려견 입장권, 이번에 반려견을 데리고 여행해보면서 숙소부터 식당 어디하나 반려견 입장이 .. 여행맛집 2023. 10. 25.
아마추어 골퍼에게 5번 우드와 4번 유틸을 추천하는 이유 일반적으로 구력이 좀 되는 아마추어 골퍼에게 우드와 유틸을 추천 부탁하면 5번 우드와 4번 유틸로 구성하는 것을 추천하는데요. 결론적으로 얘기하면  5번 우드와 4번 유틸이 스윙 스피드가 빠르지 않고 연습이 부족한 아마추어에게 스코어에 더 유리합니다. 그 이유에 대해서 클럽별 거리 관점에서 얘기해 볼까 합니다.  제 원래 구성은 3번 우드(15도), 3번 유틸(19도), 4번 유틸(21도)을 사용했는데 최근에 여러가지 테스트를 통해 5번 우드와 4번 유틸로 정착했습니다. 현재 사용중인 우드와 유틸은 타이틀리스트 TS2 5번우드 (18도) + TourAD VR-6S, 4번 유틸 (21도) + TourAD HY-75R 입니다.   " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 .. 골프정보 2023. 10. 22.
골프 스코어를 줄이기 위한 단계적 접근 방법 주변에 보면 골프를 시작한지 1년 만에 싱글을 하신 분도 있고 2년이 되어야 깨백 (100타 깨기)를 하시는 분도 있고 구력이 10년이 되셨는데 아직 100개 치시는 분들도 계시고 참 다양한 것 같습니다. 스마트 스코어에서 발표한 23년 상반기 평균 타수 기록을 보면 평균 90대 초반으로 나오는데요.  (원문기사보기 :http://www.golfbiz.co.kr/news/articleView.html?idxno=17154)그만큼 골프라는 운동이 꾸준히 실력 향상이 되지 않으면 어려운 스포츠라서 그런게 아닐까 합니다. 사람마다 운동 신경도 다르고 또 연습량이나 필드 라운딩 횟수에 따라서도 달라질 거구요. 그래서 무엇보다 스코어를 줄이기 위해서는 하나씩 해결하는 단계별 전략이 필요합니다. 주유수 습격 사건이.. 골프정보 2023. 10. 21.
골프 클럽 별 비거리를 늘려야 하는 이유 골프를 시작하고 어느 정도 자세가 잡히고 풀스윙이 가능해지면 짧은 비거리를 늘리고자 노력하게 되는데요. 단순히 호쾌한 드라이버 장타뿐 아니라 골프 스코어를 줄이기 위해서는 클럽별 비거리가 늘어야 코스 공략이 더 유리하게 됩니다. 그렇다면 과연 남성 아마추어 기준 비거리를 얼마나 늘려야 할까요? 두 명의 플레이어가 있다고 가정해 봅시다. 두 플레이어의 클럽별 비거리는 아래와 같습니다.(남자 아마추어의 가장 일반적인 클럽 구성으로 드라이버, 5번 우드, 4번 유틸, 5-P 아이언으로 하였습니다.) 클럽1번 플레이어2번 플레이어드라이버180m230m5번 우드160m200m4번 유틸140m180m5번 아이언130m160m6번 아이언120m150m7번 아이언110m140m8번 아이언100m130m9번 아이언90m.. 골프정보 2023. 10. 19.
강원도 평창 봉평 미가연 100% 메밀 국수 평창 알펜시아 리조트 갔다가 서울 올라오는 길에 오랜만에 봉평에 들렀는데, 이효석 생가는 효석달빛언덕 테마 공원로 바뀌었네요.  잘 꾸며 놓은 거 같아서 한 번 둘러보려고 했는데, 애완견은 입장 불가라고 해서 결국 못 들어갔네요. 우리나라에서 애완견과 같이 여행하는 건 참 어려운 일인 거 같습니다. 식당, 공원 등등 못 들어가는 곳이 너무 많아요.    멀직이 당나귀 조각상만 보고 막국수 먹으러 고고 효석달빛공원 근처에도 막국수 집이 많았는데, 일부러 찾아간 곳은 봉평 미가연 입니다. 100% 메밀로만 만든 국수라고 해서 찾아갔는데 요리 명인 식당이더군요. 주차장도 개별 주차장으로 넓어서 주차는 편합니다.  육회 메뉴도 있었는데, 육회 양이 많지 않다고 해서 비빔국수 2개랑 미가면 1개, 메밀전, 메밀전.. 여행맛집 2023. 10. 17.
박재정 - 헤어지자 말해요 쉬운 기타 코드 악보 중학생 아이들이 요즘 계속 흥얼거리는 노래인 박재정 - 헤어지자 말해요 입니다. 이별을 앞 둔 남자의 심정을 담은 정통 발라드 곡인데 후렴구의 '그대 먼저 헤어지자 말해요' 의 가사가 새롭기도 하고 꽂히는 멜로디 때문에 한 번 들으면 중독성이 있는 노래인 것 같네요. 원 키는 F 키인데, 노래가 너무 높기도 하고 해서 낮춰서 C 키 쉬운 코드로 정리해 봅니다. 후반부에 전조가 되면서 반키가 올라가다보니 뒷 부분에 하이코드를 잡아야 하는 어려움이 살짝 있으니 참고하시기 바랍니다.     악보에 나오는 기타 코드는 아래 코드표를 참고하시기 바랍니다. 초보자를 위한 쉬운 기타 코드 표  헤어지자 말해요  -  박재정  C                        Bm7  E7헤어지자고 말하려 오늘       .. 취미기타 2023. 10. 13.
타이틀리스트 TSR2 드라이버로 바꿔야 하는 이유 드라이버 교체한지는 좀 되었는데, 이제야 사용기를 올립니다. 바로 타이틀리스트 TSR2 드라이버 입니다.  기존에 사용하던 드라이버는 타이틀리스트 TS2 9.5도 드라이버 헤드에 투어AD VR-5R1 (4.5 토크) 드라이버 샤프트를 사용했었는데 볼 스피드가 60m/s 가 넘으면서 샤프트가 약해서 바꾸기도 해야 했고, TS2도 전작들에 비해서는 관용성이 좋아지긴 했으나 작은 스윗스팟으로 정타가 안 맞으면 비거리 손실이 있다보니 새로 출시된 TSR2 에 관심이 있었습니다.  얼마전에 TSR2 10도 드라이버 헤드에 벤투스 블루 5S (3.3 토크) 드라이버 샤프트로 교체 했는데요. 샤프트의 도움도 있겠지만 사용해보니 TSi 이전 타이틀리스트 드라이버를 사용하고 계시다면 무조건적인 교체를 추천드립니다.  그.. 골프정보 2023. 10. 12.