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테니스41
페더러의 풋워크
깃털처럼 가벼운 페더러의 풋워크 동영상입니다. 테니스 실력을 올리기 위해서는 반드시 하체가 받쳐줘야 하는 건 다 아실테고 물 흐르듯이 흐르는 가운데 스플릿 스텝을 정석대로 하는 페더러의 풋워크는 테니스는 발로 하는 운동이다라는 걸 여실히 보여주는 것 같습니다. 볼만 제대로 따라갈 수 있다면 못칠 공이 어디있겠습니까? ^^ 그럼 즐테하세요Super String Nikita Original 1.25mm Red 테니스 스트링 사용기
시타자 조건 : 180cm/83kg, 30대 초반 사용 라켓 : Tecnifibre Partners 3자루 (100sq,16X19,Unstrung 300g,Even bal.) 기존 사용 스트링 : 바볼랏 프로 허리케인 투어(1.30mm)/아이소스피드 콘트롤 자동 46 1. 들어가며 알루파워의 인기와 함께 근 몇년동안 동호인들의 폴리스트링의 인기는 대단합니다. 하지만 파워와 내구성이라는 장점뒤에 빗맞았을때 팔꿈치로 전달되는 충격과 부상이라는 두려움은 그 대안으로 폴리+인조쉽의 하이브리드 바람이 불게 만들었지요 요즘 스트링 업체에서 앞다투어 출시하는 신제품을 보면 이러한 동호인들의 니즈를 반영하듯이 폴리와 인조쉽의 장점만 나열한 것 같은 광고를 합니다. 럭실론의 M2,캐논의 6-star 스트링들이 이런 신개..
Super String PCS & ETS 통합사용기
Super String V8 Pure Control Soft 1.20mm Orange & Super String V6 Extreme Turbo Soft 1.25mm White 통합 사용기 시타자 조건 : 180cm/83kg, 30대 초반 사용 라켓 : 프린스 그라파이트 클래식 OS 2자루 기존 사용 스트링 : 바볼랏 프로 허리케인 투어/아이소스피드 콘트롤 자동 52~54 1. 들어가며 현대 테니스는 라켓 소재 발전과 더불어 우드 라켓 시대와는 상당히 달라진 모습을 보입니다. 가볍고 탄성이 좋은 소재의 발전은 경량형 라켓으로 과거의 무거운 라켓이 가지던 파워를 낼 수 있게 되고 그에 따라 더 빠르고 간결한 스윙으로 상대를 더욱 공격적으로 몰아 붙이는 공격테니스로 발전되었습니다. 이러한 라켓과 플레이 스타일..
테니스 연결구와 공격구의 구분
오늘은 초보에서 벗어나 중급이 되기 위해 필요한 것 중에 하나인 연결구(수비구)와 공격구의 구분에 대해서 얘기해 볼까 합니다. 간단하게 얘기하면 연결할때는 연결하고 공격할때는 공격하라는 건데 공격구보다 중요한게 바로 연결구 입니다. 연결구를 얼마나 잘 치느냐에 따라 공격찬스가 오기 때문입니다. 반대로 연결구를 공격하기 쉽게 넘겼다면 상대가 실수하지 않는 한 그 게임을 따기란 쉽지 않습니다. 연결구의 필수조건은 상대방이 쉽게 공격하지 못하는 공입니다. 상황에 따라 가능한 많은 샷이 있겠지만 기본적인 상황으로 몇가지 예를 든다면 - 서비스 리턴시 크로스로 길게 --> 라인 끝까지 길게 오는 볼은 강하지 않아도 공격해서 결정하기란 쉽지 않습니다. 보통 크로스 리턴이나 로브로 연결하게 됩니다. - 전위 키를 넘..동절기 테니스 라켓 텐션 조절
요즘은 겨울이 옛날처럼 춥진 않지만 그래도 겨울이 오면 스트링 텐션을 좀 조절할 필요가 있겠습니다. 이유는 1. 추우면 줄도 추워서 반발력이 떨어집니다. 2. 줄이 추우면 단단해져서 타구시 충격이 더 큽니다. 그래서 부상없이 즐테하기 위해 텐션을 좀 낮추는 게 좋은데 일단 2파운드 정도는 차이가 나야 텐션 변화를 느끼므로 여름에 매던 것보다 3파운드 낮춰서 매보시고 부족하면 더 내리고 하시면 되겠습니다. 폴리 풀잡으로 자동 46을 매었다면 --> 하이브리드(폴리+인조쉽) 으로 같은 텐션으로 매면 대략 3파운드 정도 텐션 차이에 부드러움이 추가됩니다. --> 자동 46을 자동 42~43 정도로 낮춰도 괜찮지만 웬만하면 겨울엔 폴리 풀잡은 피하세요 낮춰도 단단한 놈은 단단합니다. 하이브리드 자동 46으로 매..테니스 레슨 #7 - 버릴 건 버리자
저녁에 레슨을 받다보니 빼먹는 날이 많아서 레슨시간을 새벽 6시로 바꿨는데 아직 적응이 안되어서 이번주 내내 지하철에서는 거의 기절 수준으로 출근하네요 그래도 아침에 땀흘리고 출근하니까 좋긴 좋습니다. ^^ 지난 2주간 동호회 출근하여 게임을 뛰면서 나름 파악한 문제점은 - 첫 서브 성공율이 낮다 세컨서브는 너무 약하다 - 약한 서브와 애매한 스트로크로 역습의 기회를 자주준다 - 빠른 공에 반응이 느리다 - 아웃이 많다 - 체력이 저질이다 - 햇빛에 쥐약이다. 총체적인 난국입니다. 그래서 게임에 이기는 확률을 높일 수 있도록 안좋은 것들은 버리고 있습니다. 1. 투어형 라켓을 버렸습니다. 집중 안하면 에러나는 라켓을 버리고 좀 너그러운 라켓으로 바꿨습니다. 코치님이 추천해줘서 바꿨는데 바꾸고 나서 잘 맞..반응형