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아빠의 뱃살혁명 : 아빠의 몸은 아빠만의 것이 아니다. 결혼전에는 기본적인 활동량도 많고 웨이트 트레이닝과 테니스도 꾸준히 해서 그런지 180cm에 75kg 정도의 몸매를 유지했었는데 결혼 후에 생활패턴의 변화로 10kg 가까이 찌게 되더군요 정신을 차리고 운동을 해야겠다는 결심도 잠시 첫째의 탄생 그리고 둘째의 탄생으로 따로 시간을 내서 운동한다는 건 엄두도 못내게 되면서 체중은 그대로에 점점 피곤이 늘어가더군요 최근에 식이조절을 통해서 5kg 감량은 했지만 뱃살 줄이기는 참 힘들던 차에 눈에 띄는 책이 있었으니 바로 옥동자 정종철님이 쓴 "아빠의 뱃살혁명" 입니다. 책 표지에 있는 정종철님의 바뀐 모습만으로도어떤 내용이 들어있을지 궁금해지더군요 책에 대해 간단히 정리하면 보통 다이어트 관련 책이 이렇게 해라, 저렇게 해라 식으로 딱딱하게 쓰여지게 마련인데.. 문화생활 2012. 1. 17.
맥북에어와 델 모니터 연결 케이블 : Mini DP to DP 맥북에어 사용환경을 데스크탑 처럼 세팅하기 위해서 블루투스 키보드와 마우스, 그리고 BookArc까지 갖췄지만 가장 중요한 게 빠졌으니 바로 맥북에어와 델 모니터를 연결하기 위한 케이블입니다. 맥북에어에 Mini Displayport 를 DVI 로 변환해주는 어댑터를 가지고 있지만 이미 윈도우 데스크탑이 모니터의 DVI 포트를 차지하고 있어서 고민하던차에 어댑터는 놔두고 직접 연결하는 케이블을 구입하는 쪽으로 가닥을 잡았습니다. ▼ 연결을 기다리고 있는 맥북에어와 휴식중인 매직마우스 그래서 델 모니터에서 제공하는 Displayport와 맥북에어의 Mini Displayport를 연결하는 케이블이 필요했는데요 케이블은 생각보다 쉽게 찾을 수 있었습니다. 인터파크에 연결 젠더를 비롯해서 여러 제품들이 있더군.. IT리뷰 2012. 1. 11.
맥북에어를 위한 스탠드 BookArc 사무실이 1등급 보안 지역으로 이전되면서 안타깝게도 회사 통근시 맥북에어를 들고 다닐 수 없게 되어 버렸습니다. 맥북에어의 장점은 휴대성인데 휴대성을 잃어버리고 나니 매력이 확 반감되어 버리는 군요 T_T 이왕 이렇게 된거 데스크탑처럼 모니터에 연결해서 큰 화면으로 사용하기로 하고 보니 맥북에어가 책상에 큰 공간을 차지하는 겁니다. 세워놓을 수 있으면 좋겠다는 생각으로 찾은 제품이 바로 오늘 소개드릴 맥북에어용 스탠드 BookArc 입니다. 집에 있는 대형 모니터에 연결해서 사용하는 사용자를 위해 만들어진 제품인데요 제품박스에 사진과 같이 맥북에어를 세울 수 있게 디자인되어 있습니다. 맥북에어를 모니터에 연결해서 사용할 준비는끝!!! 맥북에어, 매직마우스, 와이어리스 키보드 그리고 BookArc for .. IT리뷰 2012. 1. 10.
타이어 교체 : 한국타이어 XQ OPTIMO Nova 저는삼성자동차가 르노로 넘어가기 전에 생산된 SM525V를 타고 있는데요 12년의 세월이 무색할 정도로 잔고장 없이 언제나 시원시원하게 달려주는 고마운 애마입니다. 얼마전에 수리때문에 정비소에 들렀었는데 뒷 타이어에 나사못 하나가 박혀 있는 것을 발견한 겁니다. 일단 임시로 펑크를 때우고 있다가 아무래도 가족이 타는 차인데 위험하다 싶어 타이어를 교체하게 되었는데요 참고로 전에 장착되어 있던 타이어는 미쉐린입니다. 2009년에 2007년 재고를 좀 싸게 구입했었는데 생산한지 5년이 다 된 타이어라 닳기도 많이 닳고 바꿀때가 되기는 했습니다. 미쉐린 타이어를 한마디로 평가하면 "잘 안닳는 거 빼고는 그닥 장점이 없는" 타이어랄까요? 단단하기 때문에 우리나라 도로 사정상 승차감이 별로 좋지 않았는데요 사실 .. 자동차 2012. 1. 9.
꼬꼬면에 질리신 분들에게 추천 : 꼬꼬신 라면 라면이 다섯개씩 들어있다보니 짝수로 끓이다 보면 꼭 한 개씩 남아서 애매할때가 있는데 지난 주말에도 별미 꼬꼬면과 라면의 스테디셀러 신라면이 딱 한개씩 남은 상황이어서 그냥 같이 끓여보기로 했습니다. ㅋ 어떤 맛이 나올지 궁금함 속에 라면을 개봉하고 팔팔 끓는 라면 물에 꼬꼬면과 신라면을 사이좋게 넣습니다. 칼칼한 맛을 위해 계란은 금물!! 맛있게 끓고 있는 꼬꼬신 라면입니다. 국물은 신라면에 비해 좀 부드러워 보입니다 꼬꼬신 라면의 맛은 어떤가 하면 꼬꼬면의 칼칼함과 신라면의 매운 맛이 만나 매운맛이 증폭되어 색다른 칼칼 매운 맛 라면이 되었네요 신라면의 매운맛이 살짝 비리다고 느낄 수 있는 꼬꼬면의 향도 감싸주는 것이 궁합이 딱 맞는 것 같네요 칼칼하면서도 매운 맛의 라면을 원하시는 분들에게 추천드릴.. 생활정보 2012. 1. 9.
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