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생활정보234
코로나 검사 확진시 증상과 증상 완화에 도움이 되는 방법
코로나 확진되어 재택으로 자가 격리한지 6일이 지났네요. 이제 내일 자정이 되면 격리 해제가 됩니다. 요즘 회사 동료들이나 주변 지인들 중에 많은 분들이 코로나에 감염되어 확진되고 있어서 혹시나 도움이 되실까 해서 코로나 확진까지의 경과, 증상, 증상 완화에 도움이 되었던 것들에 대해 알려드릴까 합니다. 그래도 다행인건 가족들이 릴레이로 확진이 되면 집에서도 격리하고 마스크 착용도 해야 해서 많이 불편하다고 하던데 저희는 온 가족이 동시에 확진되어 나름 편하게(?) 격리 생활을 했던 것 같네요. 코로나 검사 및 확진 우선 코로나 검사 관련해서는 개인적인 경험상 본인이 직접 하는 자가진단키트는 의미가 없고 호흡기 클리닉에서 PCR 검사 처럼 의사 선생님이 깊게 찔러 넣는 신속항원검사만 의미가 있는 것 같습..
드림렌즈 세척 관리 방법 및 주의할 점
둘째가 드림렌즈를 시작한지 벌써 6개월이 지났네요. 짝눈이고 도수가 높아서 0.8 이상으로 올라오는데 시간이 3주 정도 걸리긴 했지만 렌즈 한두번 새로 교체하고 났더니 이제는 도수도 잘 나오고 아이도 잘 적응한 것 같네요. 20대 때 소프트 렌즈를 오래 꼈다는 이유로 렌즈 끼우기 담당과 렌즈 빼기 및 세척 관리 담당이 되었는데 하드렌즈 종류인 드림렌즈는 관리하는 방법이 달라서 세척하는 것도 적응하는데 꽤 걸리더군요. 6개월 간 안과에 들를때마다 렌즈 검사하고 방법 다시 물어보고 해서 완성(?)한 세척 관리 루틴을 방법을 소개해 볼까 합니다. 우선 밤에 아이 렌즈를 끼우고 난 다음에는 아래 처럼 렌즈 보관 케이스를 잘 씻어서 분리해서 말립니다. 아무래도 습기가 있게 되면 균 번식이 될 수 있으니 매일 건..
아이들과 스티로폼 박스로 병아리 부화통 만들기
곧 방학을 맞이하는 아이들과 스티로폼 박스를 이용해서 병아리 부화통을 만들어 봤습니다. 필요한 재료는 큰 스트로폼 박스, 투명 창 만들 플라스틱, 전구, 전구소켓과 전원선, 온도조절기, 온습도계, 보온을 위한 은박지, 달걀올릴 거치대 만들 박스, 나무젖가락, 물통, 청 테이프, 절연테이브 등이 필요합니다. 완성된 병아리 부화통입니다. 투명창을 동그란 것으로 했더니 더 있어 보인다는. 투명 창이 있어야 밖에서 온도와 습도를 확인할 수 있고 병아리가 부화되는 것을 뚜껑을 열지않고 확인할 수 있습니다. 온도 37~39도, 습도 50% 이상 유지해야 하기 때문에 뚜껑을 열게되면 순간적으로 온/습도가 낮아지게 됩니다. 조명 가게에서 백열 전구 소켓과 전원선, 전원 플러그 등을 사와서 전구를 켜기위한 준비를 합니다..
겨울철 집안 습도 관리를 위한 미니 온 습도계 구입기
습도가 사람의 건강에 미치는 영향이 크기 때문에 겨울철 습도 관리가 참 중요한데요. 너무 과습해도 좋지 않기 때문에 현재 습도를 아는 것이 필요합니다. 특히 어쿠스틱 기타 같은 악기를 관리해야 한다면 겨울철 습도 관리가 정말 중요합니다. 생활공간의 겨울철 적정습도는 40~50%, 여름철 적정 습도는 50~60% 입니다. 요즘 습도계가 내장되어 있어 자동으로 습도 조절이 되는 가습기 제품이 많긴 하지만, 실제로 측정을 해보면 가습기 주변부 습도를 재고 있는 거라 실제 생활하는 공간의 습도와는 차이가 납니다. 그래서 습도계는 가습기와 거리를 두고 실제 생활하는 공간에 두는게 좋습니다. 이번에 구입한 미니 온습도계입니다. 가격은 하나당 만원 정도인데요. 어느정도 정확도를 가지려면 5만원 이상은 주어야 하는데..
러브하와이와 극락조 저면관수 화분으로 분갈이
러브하와이를 가지치기를 하면서 얼마전 구입한 극락조와 함께 분갈이를 해주었습니다. 이번에 새로 구입한 극락조. 보통은 3,000원짜리 모종을 구입해 키우지만 이번에는 좀 튼튼한 걸로 8,000원 짜리를 구입했네요. V 자 러브하와이는 가지치기를 했는데 화분이 너무 작아서 잘 못 크는 거 같아 이사를 해주려고 합니다. 이번에 구입한 화분은 받침대가 필요없는 저면관수 화분입니다. 아래처럼 아래쪽 물이 고여 있을 수 있는 공간이 있도록 받침대가 안으로 들어가는 형태입니다. 받침대가 안으로 들어가니 외관상 보기도 좋고 받침대 넘칠일도 없어서 좋네요. 식물들이 저면관수 형태의 물주기를 더 좋아한다고 하니 일석이조가 아닐까 합니다. 대신 수위계를 같이 구입했어야 했는데 물조절을 잘 해야겠네요. 새 흙..크로와상, 딸기파이 생지빵 구입해서 오븐에 구워 바로 먹기
요즘 재미들린 것 중 하나가 생지빵 구입해서 오븐에 바로 구워 먹기입니다. 아이들이 집에 계속 있다보니 빵 수요를 당해내지 못해서 냉동 생지를 구입해서 해봤는데 바로 구워서 먹으니 정말 맛있더군요. 크로와상 생지빵을 많이 판매하는데, 냉동 생지빵을 바로 구워도 되지만 상온에 좀 놔두었다가 부풀어 올랐을 때 굽는게 더 바삭하고 맛있습니다. 부풀어오른 생지빵에 버터를 녹여서 위에다 발라주고 구우면 빵이 더 고소해집니다. 오븐에 입장. 냉동 생지빵은 180도에서 15분 정도로 하는데 상온에서 녹인 상태라 170도 정도로 12분 정도 구워줍니다. 오븐에서 빵이 구워지면서 냄새가 나기 시작하면 아이들이 벌써부터 알고 오븐 앞에서 기다립니다. 크로와상이 잘 구워졌네요. 여러 번 해보니 안 타게 시간 조절이 되는데 ..
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