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탁구 라켓 FL그립 ST그립 선택 기준 국내에서 유통되는 쉐이크핸드 타입의 탁구 라켓의 그립은 보통 2가지로 나오는데요. 오늘은 FL그립, ST그립 중 탁구 라켓 구입시 어떤 그립을 골라야 할지 선택 기준에 대해 얘기해볼까 합니다. 참고로 블레이드 핸들이 정확한 표현이긴 한데 우리나라에서는 그립으로 많이 쓰고 계셔서 그립으로 작성하도록 하겠습니다.  우선 FL 그립 (Flare Handle) 은 여성의 플레어 스커트처럼 아래부분이 나팔처럼 넓어지는 구조로 되어 있고, ST 그립 (Straight Handle)은 그립의 두께가 동일하게 직선형태로 되어 있습니다.  아래의 왼쪽이 ST 그립, 오른쪽이 FL 그립입니다.   보통 FL 그립이 라켓면 가까운 쪽이 잘록하게 얇아서 손이 작은 여성이나 청소년들에게 좋다고 하지만 동호인분들뿐만 아니라 남자.. 건강운동 2024. 8. 13.
엑시옴 필 HX 가성비 카본 탁구 라켓 구입 후기 이번에 파리올림픽 탁구 국가대표 선수들의 선전과 함께 아이들이 탁구에 빠져서 거의 매일 탁구를 치고 있는데요. 기존에 사용하던 버터플라이 코르벨 라켓의 경우 러버 포함 무게가 192g 이 넘다보니 무게 부담이 좀 되어서 러버 갈 시기가 되었다는 핑계로  좀 편하게 칠 수 있는 가벼운 카본 탁구 라켓을 새로 구입했습니다. 티모볼, 비스카리아 같은 유명한 버터플라이 카본 라켓들이 많이 있지만 주변에서 너무 많이 쓰기도 하고 가성비 좋고 편하게 칠 수 있는 국산 브랜드 라켓으로 추천받아서 구입하게 되었습니다.   새로 영입한 라켓은 엑시옴 필 HX 카본 라켓으로 히노끼 목판에 아라미드 카본을 장착한 히노끼 카본 5겹 라켓인데요. 버터플라이 카본 라켓이 10만원 중반대 이상의 가격인데 반해, 양면 러버까지 해서.. 건강운동 2024. 8. 12.
동해 해수욕장 물놀이시 해파리 주의할 점 얼마전 휴가로 고성을 다녀왔는데 더운 여름날 해수욕장에서 물놀이 하는 것만큼 시원하고 재밌는게 없는데요. 사실 중국에서 넘어온 대형 해파리들이 많다고 해서 바다에서 물놀이 하는게 좀 걱정은 되었었습니다. 그래서 그런지 해수욕장들이 한산한 편이었는데요. 저희가 갔던 해수욕장은 애완견도 같이 들어갈 수 있는 자작도해수욕장이었는데, 수상안전요원들이 주기적으로 해파리를 처리해 주어서 간간히 해파리가 보이긴 했으나 물놀이 하는데는 크게 불편한 점은 없었습니다.   최근에 수온 상승으로 중국에서 넘어온 노무라입깃해파리가 1~2m 크기로 해파리 중에 독성이 강한 편이라고 하는데요. 노무라입깃해파리에 쏘이면 피부가 부풀어 올라 마치 화상을 입은 것 같은 통증을 유발한다고 합니다. 아래는 안전요원이 바다에서 건진 해파리.. 생활정보 2024. 8. 11.
초보 입문자 쉐이크핸드 탁구 라켓 추천 탁구공이 속도가 줄고 스핀이 덜 걸리는 ABS 소재의 플라스틱 공으로 바뀌면서 탁구 라켓은 보다 반반력이 있고 스핀이 더 잘 걸리는 라켓으로 변화해 왔는데요. 카본 레이어가 들어간 라켓들이 나오고 소재에 따라 레이어의 위치에 따라 라켓이 다양해지면서 사실 선택의 폭도 넓어졌지만 그만큼 뭘 사야할 지 선택의 어려움도 커졌습니다. 탁구 초보자들이나 입문자들이 탁구를 시작할 때 어떤 라켓을 골라야 할지에 대해 고려할 사항과 추천 라켓에 얘기해보고자 합니다.  쉐이크핸드 vs 펜홀더과거에 펜홀더로 탁구를 오래 치셨던 분들은 익숙한 펜홀더 ( 단면 라켓으로 엄지와 검지로 펜을 쥐듯이 잡는 라켓) 를 추천하겠지만 처음 탁구를 배우는 분들에게는 무조건 쉐이크핸드 (악수하듯이 잡는 양면 라켓) 를 추천합니다. 사실 요.. 건강운동 2024. 8. 10.
드라이버 슬라이스를 방지를 위한 임팩트시 헤드 모양 드라이버 슬라이스에는 많은 원인이 있지만 결국 임팩트 순간에 드라이버 헤드가 열려서 맞는게 주된 원인인데요. 슬라이스를 고치기 위해서는 임팩트 순간에 페이스가 열리지 않고 페이스가 0도에 가깝게 스퀘어로 맞아야 합니다. 아래는 QED 연습장 드라이버샷 데이터인데요. 스윙궤도가 인아웃 0.7도, 페이스 각도도 0.6도 닫힌 상태로 정타에 잘 맞은 드라이버 샷입니다. 런치 앵글도 괜찮고 백스핀이 낮아서 어느 정도 비거리가 나왔는데요. 하지만 실제 임팩트 때 헤드 페이스는 똑바른 모습이 아닙니다.  드라이버 임팩트 구간은 채를 휘두르면서 던지는 워낙 찰라기 때문에 사실 그 순간을 눈으로 확인하는 어렵지만 실내연습장에서 슬로우 모션으로 스퀘어로 잘 맞은 샷들을 동영상을 보면 일반적으로 생각하는 스퀘어의 모양이 .. 골프정보 2024. 7. 30.
니로 하이브리드 자동차 엔진오일 교환 주기 니로 하이브리드를 주행한지 28개월째 접어들고 있는데요. 벌써 31,000km 넘게 주행을 했더군요. 가만 생각해보니 가솔린이나 디젤엔진 자동차를 탈때는 5,000~7,000km 사이에는 엔진오일을 교체해주었던 것 같은데, 엔진 오일 간지가 꽤 된 거 같아서 메뉴얼을 찾아봤습니다.  니로 하이브리드의 경우에는 일반적인 주행 시 15,000km 혹은 1년 중에 빨리 도래하는 기준으로 교체하면 된다고 하네요. 예를 들어 1만 km 를 탔어도 1년 지났으면 교체하라는 겁니다. 하이브리드  자동차는 전기 모터로 주행하는 거리가 있다보니 일반 내연기관 자동차보다는 교체 주기가 긴편인 것 같네요.   근데 다음 장을 보다보니 가혹 조건일 때는 교체 주기를 절반으로 앞당기라고 되어 있는데요. 가혹조건이 뭔가 하고 봤.. 자동차 2024. 7. 29.
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