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신체활력과 집중력을 향상시켜 주는 EQ 스포츠 음이온 팔찌 Sea Shepherd 한정판 여름에 반팔을 입고 다니게 되면 왼쪽 손목은 시계가 있어 그나마 괜찮은데 오른쪽 손목은 허전한 것이 팔목에 무언가 끼워줘야 할 것 같은데요 오늘 소개드릴 팔찌는 스포츠등 아웃도어 활동에 도움을 주는 음이온을 방출해주는 EQ 팔찌입니다. 초당 1800개의 음이온을 발생시켜서 긍정적인 분위기와 신체 밸런스 향상에 도움을 준다고 합니다. 그뿐아니라 해양동물을 위한 생태계 보존을 위해 애쓰는 Sea Shepherd 한정판으로 팔찌 하나가 판매될때마다 $3 달러씩 해당 단체에 기부가 되는 착한 제품입니다. 특히나 Sea Shepherd 의 스컬 로고가 강렬해서 남자들에게 잘 어울릴만한 아이템이 아닌가 생각됩니다. 기존 EQ 제품에 EQ로고 자리에 Sea Shepherd 로고가 있는 제품 박스입니다. 제품 뒷면에는.. 건강운동 2013. 7. 11.
다빈치의 일대기 모나리자는 왜 루브르에 있는가? 도서 리뷰 신혼여행으로 루브르 박물관을 갔을때 모나리자를 보기위한 많은 사람들이 모여 있었고 반경 25m는 족히 되어보이는 바리케이트 때문에 가까이서 볼 수도 없고 멀리서 사진한장 남겼던 기억이 나네요 그 때만 해도 예술에 대한 역사적 배경에 대해서는 거의 무지하다 시피했었고 그림과 화가가 매칭이 안되기도 했었기 때문에 그냥 아는 그림이고 모르는 그림이고 정도 였던 것 같습니다. 그 후에 '르네상스 창조경영' 에 대한 책과 강연을 듣고 나서 모나리자와 최후의 만찬을 그렸던 레오나르도 다빈치에 대한 단순한 지식에서 르네상스 시대를 풍미했던 기술,문화,의학 모든 분야에서 출중했던 천재적인 예술가로서 관심을 갖게 된 것 같네요 오늘 소개드릴 책은 다소 도발적인 제목의 '모나리자는 왜 루브르에 있는가?' 입니다. 간단히 .. 문화생활 2013. 7. 9.
직장인에게 딱 맞는 다이어트 방법 2-Day 다이어트 도서 리뷰 노출의 계절인 여름이 다가오면 다들 한 번쯤 생각하는 것이 다이어트가 아닐까 합니다. 저도 수영복을 입기 위해 그동안 풀어주었던 뱃살들을 넣고자 노력하고 있는데요 특히 올해는 TV 프로그램을 통해 소개된 간헐적 단식이라는 새로운 다이어트 패러다임이 소개되어 많은 분들이 관심을 가지고 있는 것 같습니다. 저도 요요없는 건강한 몸을 만들 수 있다는 얘기를 듣고 웹서핑을 통해 간헐적 단식에 대해 찾아보면서 어떻게 하는 것인지에 대한 정보를 찾아봤지만 일주일에 5일을 평소처럼 먹고 2일을 단식을 하면서 꾸준히 운동을 하라는 답밖에는 얻지 못했습니다. 오늘 소개드릴 2day 다이어트는 바로 이 간헐적 단식을 어떻게 해야하는지에 대한 자세한 설명이 있는 가이드 북이라고 할 수 있는 책입니다. 특히 5일과 2일의 식.. 문화생활 2013. 7. 7.
적게 일하고도 많이 성취하는 사람의 비밀 도서 리뷰 요즘 신규사업 프로젝트를 2개 진행하고 있는데 거기에 새로운 사업 발굴도 진행하면서 업무 프로세스 개선 T/F도 하다보니 생전 안하던 야근을 밥 먹듯이 하고 있습니다. 아침에 출근해서 오전 회의 하고 오후에 회의 두 개 하고 나면 책상에 제대로 앉아보지도 못하고 퇴근시간이 되기 일쑤입니다. 물론 회의도 업무긴 하지만 책상에 앉아서 생각도 하고 정리도 하고 문서도 만들고 해야 업무가 진행이 되기때문에 이런 일들은 보통 퇴근 시간이후에야 하게 됩니다. 한달가까이 이런 생활을 하다보니 드는 생각은 '이래서는 안되겠다, 뭔가 개선하지 않으면 안되겠다' 였습니다. 그러다가 눈에 들어온 책이 있어서 소개드릴까 합니다. '적게 일하고도 많이 성취하는 사람의 비법' 이라는 책인데요 특히 하루 업무시간중에 불필요한 일들.. 문화생활 2013. 7. 3.
진지하게 추천드리는 위드블로그 티타임 정모, 진격의 정모 지난 6월 27일 목요일 위드블로그 '진격의 정모' 를 다녀왔습니다. 원래는 재밌게 다녀오고 리뷰는 안 쓸 작정이었지만 다들 리뷰를 작성하시는 바람에 무언의 압박이 ㅋ 이럴 줄 알았으면 사진이라도 몇장 찍어올 걸 그랬습니다. 사실 티스토리 블로그를 운영하는 변방블로거로서 블로거 데이도 잘 안가는 칩거형스타일인데 이상하게도 이번 위블 정모는 왠지 끌리더군요 무엇보다 사무실에서 5분거리에 있는 위블 본사에서 한다는 점도 참석하게 된 큰 이유중에 하나입니다. 그리고 맛집은 이상하게 선정안되는 이유로 맛집 선정 담당자와 면담도 하고 싶었구요. 단순한 이유로 참석했는데 위블의 앞으로의 비젼과 미래에 대해서 공유하고 같은 고민을 하는 여러 블로그들과의 즐거운 대화를 하다보니 어떻게 시간이 지나갔는지 모를 정도로 재.. IT리뷰 2013. 7. 1.
삼성동에서 즐기는 냄새없는 양꼬치와 칭타오 맥주 : 경성양꼬치 전 원래 양고기의 특유의 냄새때문에 좀 가리는 편인데요. 그래서 그동안 양꼬치를 먹을 기회가 많이 있었지만 극구 사양했었습니다. 그런데 회사 근처에 있는 경성양꼬치를 가서 맛보고 나서는 양꼬치에 대한 생각도 바뀌고 단골이 되어버렸다는... 알고보니 고기가 신선하지 않으면 냄새가 많이 난다고 하더군요 여기서는 즈란(양꼬치 양념)을 찍지 않아도 냄새 걱정없이 즐길 수 있도록 어리양의 신선한 고기를 사용한다고 합니다. 시원한 저녁에는 아래처럼 1층 창문을 개방하고 바람 맞으며 양꼬치 굽는 맛이 일품인데요. 2층까지 자리가 마련되어 있어서 일찍 가지 않아도 자리가 없는 경우는 없었던 것 같습니다. 요건 기본 찬입니다. 1차로 가도 무방하지만 너무 많이 먹게되는 바람에 1차로 배채우고 2차로 가서 꼬치 살살 구우.. 여행맛집 2013. 6. 28.
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