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테니스 포핸드 동영상 촬영해봤습니다. 지난주말에 동호회 총무가 구입한 카메라를 이용해서 포핸드 동영상을 찍어봤습니다. 볼머신을 이용해서 동호회 레슨을 하고 있거든요 ^^ 볼머신 인증 샷입니다. 볼은 연습구 중 제일 좋다는 윌슨 연습구를 사용합니다. 아침 8시에 찍은 동영상이라 입에서 김이 ㅎㅎ 추워서 패딩도 못 벗고 찍었네요 ^^ 포핸드의 파워 및 포인트는 - 스플릿 스텝을 이용한 준비 및 빠른 위치잡기 (전 이게 제일 중요한 것 같습니다.) - 루프 스윙을 이용한 백스윙시 힘의 축적 - 하체의 중심이동과 상체회전 - 임팩트 위치 및 공을 쭉 밀고 가는 수평 스윙 - 과감한 팔로쓰루 정도로 요약 되겠습니다. 아직 들쑥날쑥해서 많은 연습을 통해 안정화 시키는게 급선무 인 것 같습니다. 아직 아침에는 날씨가 많이 추우니 준비운동 많이 하시고 부.. 건강운동 2010. 2. 8.
iPad 출시 - 단순히 넷북의 대체일까? 오늘 새벽 애플 아이패드(iPad) 발표가 있었습니다. 이름도 어떻게 이렇게 잘 짓는지 아이팟, 아이폰, 아이팯 ^^ 한글로 그냥 아이패드라고 하겠습니다. 트위터에 올라온 실시간 생중계만으로 아침 출근하는 지하철에서 애플 컨버런스의 주요 내용을 확인하고 아이패드의 특징들을 파악할 수 있었습니다. 트위테리안 여러분들 정말 대단합니다. 제가 이 포스트를 작성하고 있는 동안에도 끊임없이 올라오는 아이패드 트윗들 ^^ 아이패드가 단순히 넷북을 대체할 것인가? 전 그렇게만 보진 않습니다. 안보신 분들을 위해 일단 아이패드 소개 동영상 보시죠 유투브 동영상 http://www.youtube.com/watch?v=l6pHuVYR-xw 키노트 이미지와 내용은 여기서 http://www.engadget.com/2010/.. IT리뷰 2010. 2. 4.
새벽 분유 타기 완벽 세팅 준혁이는 엄마가 출산휴가 마치고 바로 복귀해야 해서 올 초부터 분유를 먹기 시작했습니다. 생각보다 거부감 없이 잘 먹어줘서 너무 고맙죠 ^^ 그런데 피부가 울긋불긋 안좋아서 얼마전 부터는 HA분유랑 섞어먹이고 있습니다. 거기다가 요즘 장이 안 좋은 듯 해서 비오비타도 먹이구요. 그러다보니 새벽에 비몽사몽 일어나게 되면 비율이 생각안나기도 하고 해서 자다 깨서 분유를 탈 때 생각안하고 분유를 타도록 세팅해놓고 잡니다. 다음 사진은 분유 타기 세팅 사진입니다. 아이폰으로 사진을 찍었더니 노이즈 작렬이군요. ^^ 왼쪽 위는 메인 분유 프리미엄 명작이고 그 아래 섞어서 먹이는 HA 분유입니다. 그 옆에는 요즘 들어 먹이고 있는 비오비타구요. 비율은 5:3 으로 프리미엄 명작을 더 탑니다. 비오비타는 분유양에 따.. 생활정보 2010. 2. 1.
이벤트 풍선 안전하고 조용하게 처리하기 어제는 우리 준혁이의 100일 잔치가 있었습니다. 가족들만 초대해서 백일상 차려주는 행사였는데 그래도 그냥 하긴 심심해서 인터넷으로 구매한 풍선과 현수막으로 장식을 했습니다. 짜자잔~!! 이렇게 꾸미고 나니 한 껏 분위기도 나고 백일잔치도 잘 치렀습니다. 그렇지만 이벤트가 끝난 지금부터 걱정할께 하나 있죠? 바로 풍선 처리!! 입니다. 애기와 이웃이 없다면 그냥 팡팡 터트리면 되지만 그렇게 할 수 없으니 풍선을 안전하고 조용하게 처리하는 법을 알려드립니다. 1. 이벤트 준비할 때 풍선을 너무 크지 않게 적당한 크기로 불어줍니다. 풍선이 너무 땡땡하지 않고 적당히 말랑할 정도가 좋습니다. --> 사실 이 부분이 나중에 해보시면 제일 중요합니다. 2. 크게 문제가 안된다면 이벤트를 마치고 나서 풍선이 바람.. 생활정보 2010. 1. 31.
신형원씨 어떡하죠? - 제이환 개똥벌레 제이환이라는 신인가수가 유일한 히트곡인 개똥벌레를 리메이크 해버렸네요 이제 신형원씨 열린음악회에서도 못보게 되는 건 아닐런지 그런데 보석비빔밥 첫째아들이 제이환인지 아닌지 모르겠네요 아무튼 음색이 조성모랑 비슷한거 같습니다. 한 번 감상해보시죠 ^^ 생활정보 2010. 1. 29.
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