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건강운동83

경식구 캐치볼을 위한 롤링스 윌슨 글러브 구입기 기존에 아이들과 연식구로 캐치볼을 했었는데 아이가 중학생이 되면서 경식구로 캐치볼을 하고 싶어하더군요. 그래서 기존에 가지고 있던 합피,돈피 글러브로 한 번 해봤는데 손이 아프더라는. 아이들 친구들도 소가죽 글러브를 쓴다고 자기도 새로 사고 싶다고 조르기도 해서 새로 글러브를 사기로 합니다. 그래서 이런저런 글러브를 찾아보고, 오프라인 매장도 가보고 했더니 소가죽 글러브의 경우에는 초보자용부터 선수용까지 가격대도 천차만별이고 소가죽 재질에 따라서도 다르고, 또한 길들이기 하지 않으면 뻣뻣해서 사용이 어려운데 길들이기 하는데는 또 정도에 따라 3~5만원도 받더군요.  이런저런 글러브를 보다가 아이가 롤링스 글러브를 맘에 들어해서 찾아보니 롤링스 글러브 등급은 크게 1등급인 프로 프리퍼드(Pro Prefer.. 건강운동 2024. 5. 6.
낮은 산이라도 등산화를 꼭 신어야 하는 이유 정상에 올라서 보는 멋진 풍광 때문인지 코로나 이후 산을 찾는 젊은 MZ 세대들이 많은데요. 옷에는 신경을 많이 썼지만 신발은 등산화가 아닌 등산객들이 많더군요. 얼마전에 본 유튜브에서 달리기 코치분이 달리기 하러 오시는 분들 착장은 좋고 매일 바뀌는데 러닝화에는 돈 안 쓰신다고 하는 걸 봤는데요. 특히 등산에 적합하지 않은 밑창이 매끈한 일반 운동화나 쿠셔닝 런닝화 등을 신고 경사가 있는 바위산을 오르는 모습을 보면 위태로와 보이기 까지 합니다.   요즘 둘레길이 많이 정비되어 정상까지 계단으로 가는 산들도 있기도 하지만 우리나라 산은 화강암 지형이 많아서 돌도 많고 나무뿌리 등 여러 장애물들이 많은 산길이 많습니다. 그리고 경사가 꽤 있는 바위길도 많구요. 그래서 등산하는 재미도 있지만 더불어 다칠 .. 건강운동 2023. 11. 2.
부드러운 타구감과 스핀에 특화된 던롭 SX300 테니스 라켓 여름쯤에 스윙 스피드를 좀 더 올려볼까해서 코치 추천으로 테크니화이버 TFight 280g (Unstrung) 라켓으로 바꾸고 나서 3달 정도 사용했는데, 몇 년간 Unstrung 300g 라켓만 써와서 그런지 라켓이 너무 훅 돌아버려서 임팩트 적응이 쉽지 않고, 특히 발리의 안정감이 좀 떨어져서 다시 테니스 라켓을 교체하게 되었습니다. 이번에 교체한 라켓은 좀 더 클래식한 타구감에 스핀에 도움을 더 받을 수 있는 라켓으로 던롭 SX300 라켓으로 변경했는데요. 프레임은 노란색에 검정, 스트링 주황색의 헤드 링스 투어로 코트에서 보면 정말 튀는 비쥬얼입니다. 텐션은 자동 46정도로 했는데도 타구감이 상당히 부드럽네요. 던롭 300g 대 라켓은 CX시리즈와 SX시리즈 두 가지 선택지가 있는데, CX 시리는.. 건강운동 2022. 10. 7.
테크니화이버 T-Fight 280 RSL 테니스 라켓으로 교체 그동안 사용하던 라켓은 바볼랏 퓨어 스트라이크 16x19 98sq 305g 이었는데요. 좀 치다보면 버거운 느낌이 들던 차에 코치님이 추천해 준 라켓으로 교체했습니다. 실업 선수들도 300g 쓰는데 무거운 라켓이 좋은게 아니라고 라켓은 가볍다 느끼는 정도의 무게가 적당한 거라고 하시더군요. 그래서 이번에 교체한 테니스 라켓은 현재 세계 랭킹 2위인 다닐 메드베데프가 사용해서 인기를 끌고 있는 테크니화이버에서 나온 T-Fight 모델중 280g 모델인 T-Fight 280 RSL 입니다. 프랑스 국기를 연상시키는 레드/블루/화이트 색상으로 구성되어 전체적으로 산뜻한 느낌의 라켓입니다. 라켓의 스펙은 16x19 스트링 패턴에 280g 100sq 입니다. 기존 라켓 대비해서 면적도 약간 커지고 무게는 25g .. 건강운동 2022. 6. 1.
헤드 링스 터치 (Head Lynx Touch) 테니스 스트링 사용기 지난 4월 부터 집 이사하고 쉬었던 테니스 레슨을 다시 시작하면서 스트링을 교체 했습니다. 현재 사용중인 라켓은 바볼랏 퓨어 스트라이크 98 16x19 305g 모델이고 전에 매던 스트링은 샵에서 추천해준 리옹 스트링이었는데, 자동 50 정도 매고 있었는데 아무래도 한참 쉬다보니 좀 버거워서 텐션을 내리면서 스트링을 교체하려고 나래스포츠에 방문했습니다. 이번에 교체한 스트링은 헤드 붐 라켓과 같이 출시된 링스 터치(Lynx Touch) 스트링인데요. 공을 잡아주는 느낌이 좋은 스트링을 추천해달라고 했더니 나래스포츠 사장님께서 추천해주셨습니다. 스트링 교체 가격은 25,000원. 텐션을 너무 확 낮추면 안된다고 자동 48로 맸네요. 스트링이 부드러워서 느낌은 자동 44~46 정도 느낌입니다. 몇 주 사용해.. 건강운동 2022. 5. 26.
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