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생활정보234
출근길 만개한 장미
장미가 피는 시기가 5월 중순부터 시작하여 5월말에서 6월초까지 가장 예쁜 시기라고 하더니아침 출근길에 아파트 담벼락에 장미꽃들이 만발했더군요 그래서 아이폰 카메라로 한 번 담아봤습니다. 카메라의 한계로 장미빛을 더 이쁘게 담지 못해 아쉽긴 하지만 꺾어져서 판매되는 장미보다 살아 숨쉬는 장미가 더 아름답게 느껴지는 것 같네요 문득 장미를 보면서 이런 말이 떠오르네요 "많은 장미를 얻기위해서는 무수히 가시에 찔려야 한다" 인생에서 어려움없이 얻어지는 것은 아무것도 없다는...
30대 아저씨 들의 펑크 파워 : 옐로우몬스터 We Eat Your Dog
대학시절부터 일렉트릭 기타를 연주하고 대학교 졸업후에는 직장인 밴드에서 계속 연주를 하면서어떤 때는 하드락에 어떤때는 블루스에 또 어떤 때는 펑크락에 매료되어 연주를 하곤 했지요 이제는 결혼하고 애들 키우면서 직접 연주를 하기는 어렵지만할 수 있는 것 중에 좋은 뮤지션과 좋은 음악을 듣는 것은 언제나 즐거운 일인 것 같습니다. 오늘 소개해드릴 뮤지션은 바로 옐로우 몬스터 (http://yellowmonsters.net ) 입니다. "2010년 4월 16일. 서울 홍익대 앞 라이브클럽에서 잔뼈가 굵은 3명의 사내가 서교동 연습실에서 만났다. 델리스파이스의 최재혁(36·드럼), 마이앤트메리의 한진영(35·베이스), 검엑스의 이용원(31·기타 겸 보컬). 모두 1995년 홍대 라이브클럽 ‘드럭’에서 데뷔해 각..
레고 듀플로 야외동물원 시리즈
그동안 아이가 가지고 노는 블럭 장남감으로 레고는 구입하지 않고 멕포머스, 메가블록, 럭스블럭, 옥스포드 등등 여러 블럭 제품들을 사용했었는데레고시리즈의 경우에는 주제별로 시리즈물로 나오다보니 창의성 부분에서는 주제가 정해지지 않은 블럭이 좋을 것 같아서 지금까지 구입을 보류하고 있었습니다. 하지만 아이들이 어려서 그런지 블럭만 있는 제품으로는 직접 만드는데 아직 어려움이 있고 아이들이 크고나서도 지속적으로 다양한 컨텐츠가 나오는 제품이 좋을 것 같아서 70년의 역사를 자랑하는 레고를 한 번 구입해봤습니다. 이번에 구입한 듀플로(duplo) 시리즈는 유아용 시리즈라고 보시면 됩니다.듀플로는 1969년에 처음 출시가 되었다는군요 예전에 영국에 출장갔을때 국내에서 인기있는 맥포머스를 좀 저렴하게 구입하고자 ..
다양한 색상의 점토로 아이의 상상력을 자극해보자 : PlayDoh Creative Center
아이들은 단계별로 근육의 발달이 진행되는데 아기때는 대근육 발달을 먼저 하게되고 걷기가 익숙해지면서 소근육 위주의 발달을 하게됩니다. 그래서 근육 발달 시기에 맞는 장남감이나 놀잇감을 아이에게 주는 것이 필요한데요 놀이를 통해 근육발달과 두뇌발달에도 도움이 되니 놀이가 상당히 중요하다고 할 수 있습니다. 오늘 소개드릴 아이의 놀잇감은 소근육 발달 및 두뇌개발에 좋은 점토 놀잇감인 PlayDoh Creative Center 입니다. 플레이도우는 점토만 따로 구입도 가능하지만 여러가지 놀이를 할 수 있는 다양한 도구들이 있는 Creative Center 를 구입하였습니다. 아이들이 바닥에 앉았을 때 딱 맞는 높이의 크리에이티브 센터에는 점토 통과 각종 도구들을 놓을 수 있는 공간과 여러가지 모양을 눌러서 만..
아이의 대소변 가리기를 위한 준비물
아이마다 발달 정도가 달라 시기에 차이는 있지만 보통 25개월이 넘으면 대소변 가리기를 시작하는데요 오늘은 사용하고 있는 대소변 가리기를 위한 준비물에 대해 정리를 해볼까 합니다. 저희 첫째는 27개월 부터 어린이집에서 소변가리기부터 시작했는데요 어린이집에서 소변가리기를 시작한 첫 날 부터 가리기 시작했다고 해서 부랴부랴 준비한 소변통입니다. 생맥주 배달 용기를 잘라서 만든건데 투명한 PET병 보다는 색깔이 있어서 미관상 더 좋은 것 같더군요 다만 자르고 난 면이 날카롭기 때문에 끝처리를 부드럽게 해줘야 아이 피부가 쓸리거나 하지 않습니다. 사이즈는 넉넉하게 만드셔야 튀는 걸 방지할 수 있으니 참고하세요 다음으로 본격적으로 소변 가리기를 하기 시작했을 때 준비한 아이용 소변통입니다. 처음에는 설치해줘도 ..
다이어트에 필수 닭가슴살 쉽게 먹는 법
다이어트를 생각하면 제일 먼저 떠오르는 것이 바로 닭가슴살 입니다. 체중감량 및 체지방 감소를 위해서는 반드시 먹어야(?) 하는 음식인데요 사실 닭가슴살을 먹기란 쉬운일이 아닙니다. 가장 좋은 방법이 생닭가슴살을 구입해서 간을 하지 않고 직접 조리해 먹는 것입니다만 직장 생활하면서 아이들 키우면서 닭가슴살을 직접 조리해서 먹기 것도 만만치 않죠 게다가 더 힘든건 간이 안되어 있는 닭가슴살을 먹는것이 더군요 닭가슴살을 꾸준히 먹으면서 운동을 해야 효과가 나타나는데 직접 조리해서 간이 안되어 있는 닭가슴살을 매일 복용하는건 대단한 의지가 아니고서는 참으로 힘든일이죠 그래서 좀 쉽게 꾸준히 오래할 수 있는 방법을 알려드릴까 합니다. 닭가슴살을 하루 세끼 먹는 것은 포기하라 기존에 세끼를 밥으로 드셨다면 한끼 ..
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