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테니스 라켓 무게 튜닝 후의 차이점 지난번에 DIY 로 가죽그립을 교체하고 나서 그립의 각이 살아있는 느낌도 좋고 해서 전문가의 손길로 새 가죽그립으로 교체하려고 샾에 갔습니다. 제가 세팅 했을때 약간 헤드라이트였는데 무게도 확인해 보고 싶고 가지고 있던 가죽그립이 서로 무게가 달라서 무게도 맞춰야 했거든요 그래서 남대문에 있는 테니스 샾으로 갔습니다. 무게를 재었더니 이게 왠 걸 원래 무게랑 6~7g 차이 밖에 안나는 겁니다. 까보니 기존 쿠션 그립하고 제가 가지고 있던 가죽그립하고 무게가 별로 차이가 안 났던 거죠 결국 가죽그립으로 감으면서 하나 더 감은 오버 그립 무게 차이였던 겁니다. 그래서 결국 10g 늘리고 가죽그립으로 교체 하기로 했습니다. 무게를 늘리고 헤드라이트 밸런스로 조정하기로 한 겁니다. 역시 전문가의 손길로 버트 캡.. 건강운동 2010. 3. 5.
테니스 선수들의 BMI(신체질량치수) 분석 지난달에 동호회 월례대회가 있었습니다. 몽상팬더는 워낙 실력이 미천하여 Red,Blue,Yellow 로 구분된 등급중 제일 아래인 Yellow 그룹에 속해 있습니다. 최고 성적은 Yellow 그룹 단식 준우승 정도 되겠습니다. 지난달 월례대회 우승,준우승 팀을 보면서 느낀 점은 체격 조건이 둘 중 하나라는 사실입니다. 몸이 가벼워 빠르거나 근력이 좋거나 더군요 그러고보니 즐겨보던 테니스의 왕자에서도 근력이 월등하게 좋은게 아니면 스피드가 무척 빠른 것으로 묘사가 되었다는 것이 생각나는군요!! 료마도 사실 근력보다는 스피드와 기술이지요. 그럼 테니스 선수들의 체격조건을 한 번 볼까요?? 우선 세계 랭킹 1위 페더러입니다. 키가 상당히 커보였는데 185군요. 선수들의 근력은 비등비등하다고 봤을때 키와 몸무게.. 건강운동 2010. 3. 3.
Qook TV의 화질을 좀 더 생생하게 즐기는 법 Qook TV 로 설치하고 나서 벌써 한달이 되었네요 처음 설치할때 TV수신기에 HDMI 단자가 있는 걸보고 HDMI 케이블 사다가 연결해 봐야겠다 했는데 오늘에야 HDMI 케이블을 사왔습니다. 아무 생각없이 회사 근처에 오피스디포에서 하나 사왔습니다. 종류가 하나뿐이라서 그냥 덥석 사왔는데 뭐가 많이 적혀있습니다. 1080p를 지원한다느니 1.3b를 지원한다느니 말이죠 확실한건 1.5M 뿐이군요 ㅎㅎ 일단 뜯어봅니다. 비닐캡을 제거하고 보니 금도금 단자군요. 영 못쓸 저질 케이블을 산 건 아닌것 같습니다. 컴포넌트로 연결되어 있던 수신기와 TV를 HDMI 케이블로 연결합니다. TV의 외부입력에 HDMI 단자가 활성화 되네요 LG Xcanvas 인데 HDMI 단자가 4개나 있군요. 쓴지 2년 되어가는데 .. IT리뷰 2010. 3. 3.
아이를 위한 놀이터 - Playtime Gym 지난달 있었던 킨텍스 출산육아 박람회때 건진 것 중에 하나가 요즘 첫째의 메인 놀이터인 Jungle Journey Playtime Gym 입니다. (http://www.playgro.com/shop/item/playtime-gym) 안 그래도 아기체육관을 지겨워 해서 하나 사줄까 했는데 마침 행사가로 판매를 하고 있어 좀 싸게 샀는데 사고 와서 뜯어 보니 밑면에 기스가 쩝... 아무튼 가져와서 설치를 해봤습니다. 일단 밑면에 적당한 두께의 이불을 깔고 그위에 설치했습니다. 색깔이 알록달록한데 유치하지 않은 알록달록함입니다. 우리나라 인형이나 완구 색감도 많이 좋아졌지만 외국 애덜 색감은 참 좋네요 ㅎㅎ 정글을 테마로 한 놀이터로 중간 중간 매달려 있는 인형들을 만지고 놀 수 있게 구성되어 있습니다. 당순.. 생활정보 2010. 3. 1.
마트에서 발견한 삼양라면 The Classic 오늘 날씨도 꾸리꾸리하고 몸도 별로라서 별다른 계획없이 마트만 다녀오기로 했습니다. 왜 그냥 쉬지 않고 마트를 갔느냐면 냉장고가 텅텅 비었거든요 ^^ 아무튼 마트에서 쇼핑하다 라면코너를 지나는 순간 눈에 확 들어온 것이 바로 삼양라면 The Classic 입니다. ( 설마 제대로 뒷북은 아니겠지? 나온지 한참 되고 이런건 아니겠지?) 그래서 신기한 마음에 덥썩 한 묶음을 사왔습니다. 이름답게 포장 정말 클래식 하지요? 주황색이라고 봐야하나요? 아무튼 빈티지스럽습니다. 그러나 오늘 메뉴는 바로 숯불구이 치킨이었습니다. 일단 치킨을 먹고 있는데 아무래도 사온 삼양라면이 생각나서 치킨을 먹다말고 물을 올립니다. 궁금한 건 못참는 성격이라서요 ㅋㅋ 봉지를 한 번 자세히 보겠습니다. 역시나 클래식 합니다. 하지만.. 카테고리 없음 2010. 3. 1.
테니스 손목 고정기 사용해봤습니다. 지난주 토요일 동호회 레슨때 총무가 새로운 장비를 사왔다면서 보여주는데 바로 테니스 손목 고정기 입니다. 스트로크나 발리시 임팩트할 때 손목이 흔들리지 않게 고정해 주는 장비로 있다는 걸 알았는데 실제 써본 건 처음입니다. 착용방법은 안쪽 보호대를 먼저 끼고 철판으로 된 고정기를 장착한 후 라켓과 고리로 연결하면 됩니다. 발리때는 저렇게 요크 부분에 연결하고 포핸드 시에는 라켓 스트링쪽에 걸어준다고 합니다. 발리 레슨에 손목 고정기를 장착하고 레슨을 해봤습니다. 발리할때 문제점은 1. 백스윙이 크다. 잘못된 습관인 건 아는데 볼이 오면 저도 모르게 라켓이 어깨 뒤쪽으로 가 있어서 임팩트 타이밍이 늦게 됩니다. 2. 볼을 치려고 한다. 면을 만들고 몸으로 볼을 눌러야 하는데 라켓으로 덮으려고 하다보니 자꾸.. 건강운동 2010. 3. 1.
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